Зачем учиться делать массаж?

Так уж вышло, что в какой-то момент жизни,  у определенного количества людей на Земле  возникает мысль: «Может мне пойти на курсы массажа? Научиться делать массаж профессионально? Ведь время такое, что все Continue Reading →

Радостное дыхание

Сядьте удобно в сидячую позу (позу семи жестов) на ков­рик или подушку либо на ровный стул. Рот приоткрыт, кончик языка чуть касается неба. Мягко расслабьте горло, мышцы живота и позвоночник. Continue Reading →

Новый Год на носу! Не знаешь что подарить?

Мы предлагаем вам удивить своих близких кусочком здоровья и экзотики: Подарочный сертификат на процедуру Тайского йога массажа! Почему именно такой подарок?: Во первых, это очень необычно! Это очень полезно! Это Continue Reading →

ОБЕЗЬЯНА ЧЕШЕТ СПИНУ

  Приветствую! После летней паузы, я возобновляю серию рассылок «Упражнения на каждый день», Так как во второй половине лета я много путешествовал, в основном по диким местам Крыма, то возможности Continue Reading →

Почки. Ну зачем?

Ола, всем!Прошлый раз мы говорили о страхах и том месте, где они живут в нашем теле. Об этом вы  можете прочитать здесь Так же я обещал выслать метод по самостоятельной работе Continue Reading →

Самоосвобождение от страха

 Ниже я привожу главу из книги Босоногого Доктора, где он рассказывает о  характере и источнике страха (страха поражения), дает методы по самоосвобождению от этого страха, методы нужно сказать, достаточно простые Continue Reading →

Упражнение — хранитель священной тетивы

(ЛЕВЫЙ И ПРАВЫЙ ВАРИАНТ) Усядьтесь в базовую «диванную» позицию. Положите левую ногу на правую таким образом, чтобы ее щиколотка без лишнего напряжения улеглась на верхнюю поверхность бедра чуть выше колена Continue Reading →

ПАВЛИН РАСПРАВЛЯЕТ КРЫЛЬЯ

Продолжаем серию упражнений на каждый день… Усядьтесь в базовую «диванную» позицию . Теперь сцепите руки за головой, расположив большие пальцы чуть ниже затылка, чтобы почувствовать костный уступ у основания черепа. Continue Reading →

Упражнения на каждый день

ХРАНИТЕЛЬ ГУСИНОГО ЯЙЦА Чтобы занять базовую, «диванную» позицию, откиньтесь на спинку дивана, как будто смотрите телевизор. В действительности при желании вы даже можете смотреть что-нибудь по «ящику». Убедитесь, что ступни Continue Reading →